Glasnik-SSNInformativno glasilo Samobora i Svete Nedelje

Poduzetnički centar Samobor poziva na radionicu "Stres release uz autogeni trening"

Naučite upravljati stresom

U organizaciji Poduzetničkog centra Samobor u četvrtak, 15. ožujka 2018., od 17 do 20 sati, u gradskoj vijećnici Grada Samobora, Trg kralja Tomislava 5, bit će održana radionica "Stres release uz autogeni trening".

Cilj radionice je pokazati sudionicima metode otpuštanja stresa iz organizma i oslobađanja od napetosti. Želite li naučiti kako se učinkovito i s dobrom energijom nositi sa svakodnevnim izazovima? Želite li znati kako najbolje iskoristiti vlastite potencijale, čak i u stresnim situacijama? Želite li naučiti kako pobijediti osobnog neprijatelja broj 1 i koji su najbolji načini nošenja sa svakodnevnim stresom?

Na radionici ćete naučiti prepoznati stres, upoznati uzroke stresa i naučiti vještine upravljanja stresom.

Sadržaj i teme radionice: Što je stres i kako ga prepoznajem, Kako stres utječe na vaše tijelo, vašu psihu i vaše ponašanje, Što uzrokuje stres u radnom okruženju, Strategije za suočavanje sa stresom - Što mogu učiniti kao pojedinac i kao poduzetnik, poslodavac, Možemo li obučiti naše umove da budu "bezstresni" te Tehnike opuštanja i autogeni trening.

Edukacija je namijenjena poslovnim ljudima izloženima stresu. Predavačica: Borka Živković, Kotodama j.d.o.

Rok prijave je srijeda, 14. ožujka 2018. Prijava je moguća putem prijavnice dostupne na www.pcsamobor.hr.

KOTIZACIJA IZNOSI: 100,00 kn, a uplata na žiro-račun PCS-a: Poduzetnički centar Samobor, HR 2925000091101066132 ADDIKO BANK d.d., s naznakom: seminar – stres - poziv na broj: HR00/ OIB tvrtke.

Za sva pitanja i dodatne informacije, kao i za prijave na edukacije, kontaktirajte nas putem maila renata@pcsamobor.hr ili na brojeve telefona 01/3336-830, 091/3325-348.

R.R.

• Registrirajte se za komentiranje
• Pregled komentara (0)